TEXTO ANTIDEPRESSIVO

Vocês ficam deprimidos no Natal? Eu fico. É inevitável, independe se eu estou em boa fase ou não, eu me deprimo. E muita gente que eu conheço também fica assim… deve ser alguma coisa do inconsciente coletivo. Eu odeio musiquinha de Natal, propagandas de Natal, neve artificial, Papai Noel de shopping (a não ser os azuis, e o do GameStation) e o clima de fraternidade / falsidade que impera nas confraternizações que só acontecem uma vez ao ano, isso por serem impostas pela sociedade. Mas vou deixar esse texto aqui pra ver se ajuda a mim e aos outros:

Quando você se observar à beira do desânimo, acelere o passo para a frente, proibindo-se parar.

Ore, pedindo a Deus mais luz para vencer as sombras.

Faça algo de bom, além do cansaço em que se veja.

Leia uma página edificante, que lhe auxilie o raciocínio na mudança construtiva de idéias.

Tente o contato de pessoas cuja conversação lhe melhore o clima espiritual.

Procure um ambiente, no qual lhe seja possível ouvir palavras e instruções que lhe enobreçam os pensamentos.

Preste um favor, especialmente aquele favor que você esteja adiando.

Visite um enfermo, buscando reconforto naqueles que atravessam dificuldades maiores que as suas. Atenda às tarefas imediatas que esperam por você e que lhe impeçam qualquer demora nas nuvens do desalento.

Guarde a convicção de que todos estamos caminhando para diante, através de problemas e lutas, na aquisição de experiência, e de que a vida concorda com as pausas de refazimento das nossas forças, mas não se acomoda com a inércia em momento algum.

André Luiz / Chico Xavier

Isso me lembra um texto que já postei aqui, mas não custa postar novamente:

Uma vez, durante um retiro para meditação, um discípulo disse ao instrutor Zen Soen Nakagawa:
– Estou muito desanimado. O que devo fazer?
Soen respondeu:
– Anime outras pessoas.