A miopia é causada quando o músculo dos olhos se acostuma a focar as coisas de perto. É muito comum passarmos horas na frente do computador, ou lendo um livro, ou vendo TV muito perto. Isso acostuma a vista a um ponto onde não há mais retorno: sua visão fica boa de perto, e embaçada de longe. Os médicos receitam então óculos para visão à distância, e a miopia só faz aumentar, pois os óculos acabam forçando ainda mais os olhos se acostumarem com a visão de perto.
Para evitar que seu filho fique míope, treine-o a alternar o foco de seu olhar constantemente. Se estiver na frente do computador, faça-o descansar olhando algo distante (uma paisagem, ou um quadro na parede). Pra quem já é míope, pode fazer exercícios com um óculos “pinhole”, que possui vários furinhos, fazem a luz entrar por esse ponto, colocando-a em foco (teste ler através de uma pequena abertura feita com as mãos).
Oi a todos.
Essa cirugia realmente pode ser muito benéfica mas causa smp algum receio. EU pretendo fazer mas como ainda tenho 16 anos terei k esperar até isto estar completamente estabilizado. Já usei lentes e a experiencia n foi má. As vezes ficava o olho tipo seco mas nada de +. Agora fiquei-me por óculos normais, até se enquadram bem na minha cara. Mas nada melhor que quem já experimentou a cirugia para explicar todo o processo e riscos. Há sempre algum senão.
Consulte seu oftalmologista
Tenho miopia, meu grau esta estacionado em 9°,50, fazendo uma cirurgia com implante de lente intraocular, depois de feita a cirurgia o grau pode diminuir? e depois da cirurgia ela não aumenta mais? ( 36 anos)
Vai num oculista e pede “Dr. bota aí no seu aparelhinho 1 grau em cada olho pra ver se eu consigo ler as letrinhas”. Não precisa nem dilatar a pupila.
Olá pessoal, gostaria de saber se minha visão poderá ser “quase” normal usando um óculos de 1,50 , pois tenho 2,50 de miopia e fui reprovado no exame da PM devido há esse 1 grau, lá o exame é apenas ler duas letrinhas em média distância aquelas que estão no meio daquelas tabelas ao lado da cor vermelha. Obrigado e um abraço à todos.
Pa eu tou a tirar o curso de optica e acho k isto de via ter mias cenas
Pa eu tou a tirar o curso de optica e acho k isto devia ter mias cenas
26º é lasca…. qualquer exercício que vc faça com os olhos vai ajudar, obviamente. Mas recomendo consultar sempre seu oftalmologista.
Tenho 19 anos e sou miope.
Tenho 26º de miopia. E não posso fazer a operação pois meu grau ainda não se estabilizou. Esses exercícios também podem me ajudar? Mesmo em estado tão avançado?
Desde já, grata pela atenção.
Tenho 51 anos e sou míope, 2 a 3 graus.Gostaria de saber se posso fazer a cirurgia para correção.
Infelizmente depois de quinze anos que fiz a cirurgia de miopia (naquele tempo ainda era com bisturi de diamante) surgiu 0,75 graus de miopia nos dois olhos. Eu tinha naquela epoca 4 e 4,5 de graus. Fiz a cirurgia e zerou! Fiquei feliz da vida mas segundo o meu médico atual, as cirurgias feitas a lazer são mais garantidas que aquela que fiz ], mesmo assim agradeço a Deus o sucesso da cirurgia. 🙂
Estou com dúvidas sobre uma cirurgia rerfrativa que eu fiz em 2003 para corrigir miopia, o meu grau era 9º,50 e já estava estacionada.
Depois da cirurgia o grau ficou em: o.d=- 1°,50 E O.E =-1°,00.
Em 2006 o.d = – 3°,50 E o.e= -2º,50.
estou preocupada pq o grau esta aumentando, o q fazer?
Aê galerinha agora aqui na peneteciaria tem net ! sou miope pois fumei muito pó e piorou mais ainda a unica vantagem disso tudo é que quando vou pegar minha muhé nem vejo a cara dela de perto!! rss penso que é uma sicareli….
SE CUIDA CAMBADA NÃO USE DROGAS SE NÃO VAI ACABAR PARANDO NO IML….
No meu caso não me adapto a lentes nem a pau. Fica arranhando os olhos, por mais gelatinosa que seja. Como tenho pouca miopia, não dá pra fazer a correção. Mas acho q eu faria, pois lá no trabalho várias pessoas fizeram com sucesso.
gostava de fazer a cirurgia, qualquer miope quer acabar com a sua miopia, mas andar de lentes não é assim tão mau… mas pensar que há outra alternativa que pode por fim à minha dependencia para ver. mas por outro lado, trocar as lentes por uma cirurgia que pode deixar sequelas (tipo ver mal à noite) vale a pena? gostava de saber as vossas experiencias. nunca me perdoaria se a cirurgia me deixasse qualquer problema, porque com lentes não ando mal.
oi acid! prazer em conhecer-te, obrigada pela resposta.
conheço um médico em quem confio bastante não é esse o problema, mas será muito cedo? tenho 21 apesar de a miopia já estar estavel(cerca de 5 dioptrias em cada olho)
tu fizeste a cirurgia? aconselhas?
Oi, Angy. Consulte vários oculistas, converse com pessoas que fizeram. Até 2 graus de miopia não é indicado fazer (porque a margem de erro é equivalente a isso), e sempre vá num médico que tenha indicações de outras pessoas, não importa o preço: importante é sua vista.
adorei encontrar este blog. gostava de saber melhor quem são. gostava de fazer a cirurgia laser aos olhos mas não sei se devo tenho medo que algo corra mal. gostava de falar sobre isto com alguem que já tenha tido a experiencia. bjs.
Não, acredita que não é um simples comentário da “boca do povo”, é experiência própria. Mas já que o senhor sabe tanto pode me explicar como é que eu com 9 anos ganhei miopia? Vá espero resposta.
aFF, que texto mal feito. Aconselho a todos que procurem informações desse tipo em sites confiáveis, pois esse texto aqui não passa de mais um daqueles que passam informções que saem da “boca do povo”. Fiquem atentos…
n pode ser provocada por cansaço, pois apareceu-me com 9 anos e eu nessa altura era impossivel ter a vista cansada. n tinha pc e pouca televisao via, por isso cansaço ta fora de kestao. 😉
boas
tenho 15 anos e possuo miopia 0.75 nos dois olhos,
a minha questao é , se dá pa corrigir de modo a que possa ver bem ao longe sem necessitar de oculos ?
e esses exercicios que disserao aí ? resultam ? nunca ninguem me falou nisso. Lá no oftalmologista disserao-me que miopia era provocada por cansaço da vista , mas estou a ver que nao é bem assim :S
agradeço resposta 🙂
Eu tenho miopia, 2º o.d e 2,75º o.e. o uso do computador faz com que a miopia aumente? E há algum exercicio que diminua o grau de miopia, ou que previna o aumento? A cirugia só se pode fazer depois dos 24/25 anos não é verdade? E quanto à origem da miopia discordo que seja provocada devido a uma habituação do músculo ocular focar obetos de perto. Minha miopia surgiu aos 9 anos, tenho agora 16 e nessa altura eu não usava pc nem nenhuma coisa que fixasse a vista durante muito tempo, o que me leva a pensar que… Read more »
isso foi muito bom para ahjudou me ate em um trabalho que vou apresentar na faculdade….
Na teoria, vc vai ter os olhos mais descansados pra ler por mais tempo, não vai ter dor de cabeça, etc. Mas os músculos vão dilatar um pouco e pode ser que ele fique “calibrado” pra isso. Claro, o ideal é vc passar mais tempo SEM o óculos do que com o óculos.
Acabei de comprar óculos para proteger os meus olhos contra os maleficios do computador. São umas lentes especiais desenvolvidas pela kodak que dizem que protege contra os raios e luminosidade que a tela transmite. Eu tenho boa visão, mas o oculista fez alguns testes e decidiu colocar 0,5 dioptrias numa lente e 0,25 noutra.
Depois de por os óculos vejo um pouco melhor ao longe, mas como o computador está a 50cm de distância…pergunto-me se as lentes acabam por me prejudicar, e causar habituação do olho? o que acha?
nunca fiz, mas pelo visto vc precisa copiar todo o diretorio MT e copiar o banco de dados SQL, filter e aliases usando o gerenciador “Cpanel” que seu provedor disponibiliza (se não, lascou!). Aí vc faz upload do MT no outro provedor, usa o Cpanel pra restaurar o SQL, aliases e filters…
Este é um dakeles comments ‘nada a ver’, manja? Mas vc vai entender minha dificuldade…
Estou precisando transportar arquivos do MT baseados em um domínio prá outro MT em outro domínio, tendeu? Só que a burrice chegou aqui e parou. Vc poderia me dar um help?
Abração.
Oi Taiza, acredito que sim, pq já vi lentes coloridas de grau para vender. Eu fui a um oftalmo na adolescência que me ensinou uma “ginástica para os olhos”, que corrige a graduação qdo está no começo. Vc pega uma caneta na posição vertical e focaliza um ponto (a tampa por exemplo). Daí com o foco feito, vc aproxima e afasta a caneta do seu rosto várias vezes, sempre em direção ao nariz (para não “entortar” os olhos de lado…rs). Faz isso por uns cinco minutos todos os dias (de manhã e à noite)… é tiro e queda! De 2… Read more »
oi td bem eu tenho miopia e gostaria de saber se possso usar lentes de contato coloridas, eu uso a transparente já, vc pode me responder?!
valew Acid ! O site é bem interessante
Abraços…
PS: Pq será então que não há um consenso, ou então uma maior divulgação dessas idéias ? Seria uma conspiração das industrias fabricantes de lentes ? hehehe…
Pra quem não enxerga,tá valendo então a malhação dos músculos dos zóios..aí todo mundo bombando no pinhole;…e um e dois ,e um e dois…
euzinha sou muito mais a cirurgia…bjos tiza
Olá, Bruno. Eu peguei as informações do site “prevent myopia”
http://www.preventmyopia.org/
Tem até uma animação interessante, mostrando os musculos do globo ocular se dilatando, como vc falou, mas por conta da adaptação ao foco perto.
Olá Acid, costumo ler seus posts tanto aqui quanto no blog do saindodamatrix e posso dizer que tenho aprendido bastante com os posts. Mas a questão toda de eu estar escrevendo algo aqui é porque me preocupo com todo tipo de divulgação de informação e por isso gostaria de fazer alguns comentários a respeito do que foi escrito sobre miopia. Até onde sei, a miopia na verdade é causada devida ao globo ocular ser um pouco mais alongado que o normal o que implica que a imagem acaba se formando antes da retina. Assim, em vez dos míopes enxergarem uma… Read more »
Muito interessante Acid! Não conhecia esse método. Muito bom mesmo! Eu já fui miope… optei pela cirurgia de correção. Nunca gostei de óculos e lentes. No meu caso eu precisei usar óculos já um pouco tarde (20 anos), felizmente, e não progrediu muito. Chegou a 2.75 em uma vista e 3.00 grau na outra e estabilizou aí (então 25 anos). Segundo minha médica nestes casos a correção costuma ser um sucesso, pois não tem perigo de aumentar o grau. E foi o que fiz. Tem 4 anos já. Estou feliz da vida, zerou mesmo. Não me arrependo. Mas é uma… Read more »
Interessante! Tenho um pouquinho de miopia :(( Chato! Bom saber sobre esse óculos furadinho aí. Beijos! Muita Luz!!!
Radical, há quanto tempo você faz esse exercicio? Depois de quanto tempo começou a notar resultados significativos?
Bem Zuaquim… Como eu ia ao oftalmo a cada 6 meses, foi +/- nesse tempo que notei alguma diferença. Na primeira consulta tinha regredido 0.75 (isso qdo eu tinha 19 anos). Eu fazia direto até uns 23 anos, qdo parou nos 0.25. De lá pra cá (já se vão 9 anos…rs) só faço qdo “lembro” ou qdo começo a sentir dificuldade para ler letras pequenas. Tenho um óculos fraquinho, mas quase não uso.
cara me ajudo muito esse texto vlw
Infelizmente que escrever o texto sobre a miopia esta extremamente equivocada. Existem várias razões para a existencia da miopia, porem nenhum delas esta relacionada com a musculatura do olho. Dentre todos os mecanismos que nos permitem enxergar a musculatura é a unica que não influencia no processo da miopia. A miopia quando corrigida tanto pode estabilizar, como pode progredir. Normalmente crianças e adolescentes tem uma miopia progressiva porque a miopia esta intimamente ligada com o processo de cresicmento. E quanto ao furo estenopeico (pinhole) qualquer, mesmo que não seja miope e tenha o olho saudavel vai enxergar melhor.
Tomara q eu tire “10” na pesquisa com essas dicas
TENHO 2,50 GRAUS DE MIOPIA E TENHO 13 ANOS DESCOBRI COM 10 ANOS E ENTÃO COMEÇEI A USAR LENTES
Tenho miopia e é um saco.Gostaria de operar mas não sei a quem procurar.
hahahahahahaha, pô compra logo um óculos.
o que é bacalhau no olho
Favor fiquei sabendo nesta ultima segunda feira que tenho 1 grau de miopia, tenho 19 anos e estou desesperada. Gostaria de saber mais sobre a ginastica dos olhos, e em quanto tempo ela dá resultado.
Obrigada
Houve um tempo depois que operei eu sentia dores nos olhos direto, achei até que estava voltando a miopia, pq em alguns momentos tb sentia dificuldade para focalizar algumas letras pequenas, com certeza devido a natureza do meu trabalho (computador). Na época o médico me receitou apenas exercicios tb e um deles é parecido ao que a R. citou. Um cartãozinho um pouco menor e mais larga que uma régua. De ambos os lados tinham 3 bolas, de 3 tamanhos – peq. média e gde, azuis de um lado e vermelhas do outro. Tinha que posicionar o cartão sobre o… Read more »
Hummmmm
Isso muito me interessa.
Obrigada pela dica 😉